ヒアルロン酸は飲むより塗る方がいいか

ヒアルロン酸は飲むより塗る方がいいか？

ですが、

私の場合は塗るよりヒアルロン酸サプリを

飲んでいたときのほうがお肌の変化を感じました。



飲んでいたのはDHCのヒアルロン酸です。

化粧品のヒアルロン酸は、

効果があるのかもしれませんが、

私はあまり分からないというのが正直な感想です。

タグ：ヒアルロン酸 飲むより 塗る

ニキビケア 口コミ

私が良かったニキビケアの口コミを書くと



しそ油と亜鉛サプリが良かった。

時間はかかるけど、お肌のターンオーバーが正常になったのか

肌荒れとかニキビができにくくなったし



できちゃっても、あまり酷くならずに治る肌になったかも。



これに加えて、女性の大人ニキビのケア専用の化粧品で

日々の予防をしていけばバッチリかと。



あと、忘れちゃいけないのが睡眠時間。

毎日６時間以上の睡眠がお肌には必要とのこと。

食事よりも睡眠のほうが大事って言われる位

睡眠は大事みたいなので、ちゃんと寝るようにしてます。

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